Perfil, check-in, trilha e os dados das suas práticas no RESPIREI//CTRL.
Entenda os períodos, a percepção registrada e os mapas das suas práticas.
Registre como você está e como gostaria de se sentir.
Edite seus dados e personalize a próxima prática.
Explore as etapas e reconheça o que já praticou.
Hoje, Trilha, Check-in, Insights, Explore e Perfil.
Configure pequenos movimentos e pausas nas três primeiras práticas da fase 02.
Entenda o início, o toque de encerramento e o registro das três práticas de retenção.
Leia as quatro fases, confira os tempos iniciais e encontre os ritmos da fase 03.
Conheça os áudios, as fases e os controles de ÔM, So Ham, Prosperidade, Amor e Power Skill.
Escolha uma mandala, acompanhe a sequência 7–7–7–7 ou contemple as imagens sem respiração guiada.
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